Интервальное голодание: прерывистое голодание, схемы
Разбираем простой, но эффективный метод эксперта по долголетию. Учёный Вальтер Лонго, возглавляющий Институт долголетия при Университете Южной Калифорнии, на основе исследований сделал интересный вывод.