Если спать часто, но мало: доктор рассказал, почему не стоит практиковать полифазный сон Опубликовано 27 сентября, 2024 автором Клопс.Ru Полифазный сон — это кратковременное засыпание несколько, два и более, раз в сутки. В последнее время такой режим дня практикует всё больше людей.