Лечебные свойства аскорбиновой кислоты оказались преувеличены: она не способна уберечь от онкологии и не влияет на тяжесть простуды. Несмотря на популярный миф, регулярный прием витамина С не гарантирует защиту от респираторных заболеваний и рака.

Омега‑3 – полезный жир для сердца, суставов и мозга, но врачи предупреждают: не все добавки безопасны. Как сообщает в своем телеграм-канале главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов, дешевые капсулы рыбьего жира могут содержать токсичные вещества – ртуть, свинец и другие тяжелые металлы.

Россияне скупают БАДы в межсезонье, но часто забывают проверить главное – здоровье кишечника. С наступлением холодов многие россияне начинают бесконтрольно принимать витамины и добавки, пытаясь побороть упадок сил.

Диетолог Роман Пристанский считает, что тем, кто хочет снизить вес, стоит исключать углеводы за четыре часа до сна. По словам эксперта, диеты нередко приносят больше сложностей, чем пользы.

Врачи Кузбасской клинической больницы скорой медицинской помощи им. М.А. Подгорбунского провели сложнейшую операцию 28-летнему жителю Мариинска.

Диетолог Наталья Мизинова рассказала, что употребление сахарозаменителей может обернуться заболеваниями печени. По словам специалиста, особенно настороженно стоит относиться к искусственным подсластителям. В беседе с NEWS.

Врач рекомендует включить в рацион источники железа и жирных кислот для поддержки когнитивных функций.

Диетолог Пристанский предупредил, что при снижении веса нельзя слишком урезать жиры.

Нередко за вывеской "диетический продукт" скрывается состояние, в котором обмен веществ будто замирает: даже при дефиците калорий тело неохотно расстается с запасами жира из-за гормонального перекоса.

Чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, врачи советуют питаться разнообразно. Но как быть, если какой-то продукт вызывает неприязнь? Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова.