Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует. Об этом рассказала ассистент кафедры акушерства и гинекологии Пироговского Университета Милана Казиева.

Яичница станет полезнее, если готовить ее на воде или кокосовом масле с добавлением овощей либо зелени. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. День яичницы отмечается 18 марта. Эксперт отметила, что яйца являются суперфудом, в том числе потому, что богаты белком.

После 25 лет мужской организм сталкивается с новыми вызовами — замедляется восстановление, появляется хроническая усталость, снижается концентрация. Поддержать здоровье в этот период помогут три ключевых элемента — омега-3, цинк и йод. Об этом Life. ru рассказал а диетолог Алёна Парецкая.

Утренняя чашка кофе - ритуал для миллионов людей, но у этого привычного действа есть важные нюансы.

Разное время приемов пищи — одна из основных ошибок в питании , из-за которой у людей не получается избавиться от лишних килограммов, сообщил врач и телеведущий Александр Мясников.

Специалисты Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн в Уфе рассказали, чем полезны кисломолочные продукты. В беседе с UfaTime. ru они также назвали причину употреблять их круглый год.

Популярный метод борьбы со старением может быть опасен для здоровья и со временем повышать риск развития рака. Об этом предупредил завкафедрой превентивной медицины с курсом биохакинга Российского университета дружбы народов Кирилл Маслиев, сообщает KP. RU. Маслиев уточнил, что речь идет о бесконтрольном использовании пептидов.

102-летняя жительница Китая рассказала о секретах, которые помогают ей сохранять здоровье. Об этом сообщает South China Morning Post. Цзинь Баолин из деревни в провинции Чжэцзян, которой недавно исполнилось 102 года, ни разу не обращалась в больницу за последние 50 лет.

Для хорошей работы мозга рацион питания должен меняться на разных этапах жизни, считает директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины Алексей Москалев.

Кофе может мешать усвоению важных минералов в организме, а в некоторых случаях влиять негативно. Об этом NewsInfo.Ru рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.