Сомнолог объяснил, когда возникают осознанные сны и чем опасны попытки их вызвать Опубликовано 18 марта, 2026 автором Клопс.Ru Осознанные сны чаще всего возникают в фазе быстрого сна, когда мозг уже активно работает, а тело остаётся расслабленным.