Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни. Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице.
Гигиенист развеяла главное заблуждение о чистке зубов Миф о том, что при чистке зубов следует давить на зубную щетку, чтобы лучше очистить зубы, на самом деле является всеобщим заблуждением, которое может нанести вред полости рта, рассказала […]