Банан не только помогает утолить голод и зарекомендовал себя в качестве полезного перекуса, но и богат витаминами А, В6, С, Е и К. Помимо этого, в нем содержатся магний…
More from my site
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]