Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону. Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров.
Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону. Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров.
Занятия будут проводить профессиональные тренеры в рамках проекта «Мой спортивный район» по вторникам и четвергам в 19:00 и по субботам в 10:00. Продолжительность одной тренировки — 50-60 минут.
Занятия будут проводить профессиональные тренеры в рамках проекта «Мой спортивный район» по вторникам и четвергам в 19:00 и по субботам в 10:00. Продолжительность одной тренировки — 50-60 минут.
Только 22% из прошедших диспансеризацию жителей России полностью здоровы, сообщил в ходе съезда РСПП министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко.
Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио.
Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио.
Ученые из Университета штата Пенсильвания установили, что замена ежедневных перекусов на орехи пекан помогает снизить уровень холестерина в крови и повысить общее качество рациона.
Загрязненный воздух очень опасен для здоровья — долгое нахождение в такой среде чревато болезнями дыхательных путей, аллергией и даже снижением когнитивных способностей.
