Иногда спортсмены могут столкнуться с синдромом перетренированности, главными признаками которого являются непроходящая болезненность и повышенная утомляемость. Это ведет к получению серьезных травм в ходе тренировок, рассказал «Газете.
Продукты с пустыми калориями часто содержат в себе избыток простых углеводов или трансжиров, при этом являются бедными по составу микроэлементов, витаминов, клетчатки, аминокислот.
Желающие увеличить продолжительность жизни должны включать в рацион нерафинированные сложные углеводы, растительную пищу и полезные жиры. Об этом Вальтер Лонго, сотрудник Университета Южной Калифорнии, рассказал изданию New Scientist.
Желающие увеличить продолжительность жизни должны включать в рацион нерафинированные сложные углеводы, растительную пищу и полезные жиры. Об этом Вальтер Лонго, сотрудник Университета Южной Калифорнии, рассказал изданию New Scientist.
Врачи оценивают состояние пациентов, пострадавших при взрыве на заправке в пригороде Махачкале, на территории Карабудахкентского района, как средней степени тяжести.
Сливочное масло может быть частью здоровой диеты, но нежелательно сочетать его с сахаром, а количество ограничить 10-30 граммами в день. Об этом «Газете.
В Вооруженных силах Украины (ВСУ) рассказали о критическом положении в районе Угледара, подробности раскрыл украинский военный с позывным «Алекс». Об этом пишет издание «Страна. ua».
Шведские ученые из Лундского и Гетеборгского университетов пришли к выводу, что неолитические охотники-собиратели в Скандинавии использовали лодки из шкур животных более 5 тыс. лет назад.
