Разбираем простой, но эффективный метод эксперта по долголетию. Учёный Вальтер Лонго, возглавляющий Институт долголетия при Университете Южной Калифорнии, на основе исследований сделал интересный вывод.

Россиянам рассказали о пользе кисломолочных продуктов. Специалисты Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн в Уфе назвали причину употреблять их круглый год.

В соцсетях в последнее время весьма активно развивается тренд на новый «оздоровительный ритуал»: утром натощак выпить ложку оливкового масла с лимонным соком.

Привычка начинать утро с мюсли может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.

Осознанные сны чаще всего возникают в фазе быстрого сна, когда мозг уже активно работает, а тело остаётся расслабленным.

В китайской провинции Цзянсу запустили необычную акцию в целях борьбы с лишним весом: жителям предложили выдать говяжьи субпродукты, язык и хвост в качестве поощрения за похудение на каждые 0,5 кг. Об этом сообщает South China Morning Post (SCMP).

Коллаген последние годы стал одной из самых обсуждаемых добавок. Его добавляют в кофе, разводят в воде, пьют курсами и обсуждают почти так же часто, как витамины.

Номера экстренных служб, как правило, запоминаются еще в детстве — о них неоднократно напоминают родители и учителя.

Диетолог Натали Риццо рассказала, какие продукты могут защитить от набора веса во время менопаузы. Их специалистка раскрыла в беседе с изданием Today.

Эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Гульнара Закирова опровергла распространенное мнение о большей пользе тростникового сахара по сравнению с традиционным белым.