Аэробные нагрузки и сбалансированное питание помогут при возрастных изменениях в организме, в частности, при отложении жира на животе и талии.

Головная боль напряжения является очень распространенной и часто возникает из-за напряжения в мышцах головы, шеи и челюсти, рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова.

За последние 30 лет мужская репродуктивная система заметно ослабла: концентрация сперматозоидов снизилась с 40 до 13 млн на миллилитр, а «нормальных» клеток теперь достаточно всего 4% вместо прежних 50. Андролог…

Эндокринолог, иммунолог Гульнара Филатова рассказала, что фрукты не всегда приносят только пользу. «Важна не только их питательная ценность, но и количество, а также состояние организма человека.

фото: pixabay.com/daha3131053 Научные исследования меняют разные сферы нашей жизни. Если раньше ученые в один голос поддерживали идею дневного сна, то сегодня уже появляются сомнения.

КРАСНОДАР, 15 сентября. /ТАСС/. Свыше 70 тысяч жителей Краснодарского края получили медицинскую помощь в медучреждениях региона с начала года. Об этом сообщает региональный минздрав.

«Здоровый» ужин, который может убить: почему белок перед сном — тихая угроза Мы привыкли думать, что если еда без сахара, без жира, без «вредностей» — значит, она безопасна.

Сергей Солодников, доцент кафедры химии и биотехнологии Пермского Политеха рассказал, что надо делать, чтобы иметь колени как у Олега Газманова. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения.

Хотите добавить интенсивности своим тренировкам и быстрее увидеть результаты? Утяжелители для ног — это простой, но очень эффективный инструмент, который может вывести ваши занятия на новый уровень.

40 лет — возраст зрелости, опыта, устоявшихся привычек и первых тревожных звоночков, напоминающих о необходимости внимательнее относиться к своему здоровью.