Прогулки на природе могут защитить человека не только от стрессов, но и гормональных сбоев. Об этом рассказала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Председатель добровольческого поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт» Григорий Сергеев рассказал, что чаще всего в России пропадают не дети, а мужчины в возрасте от 25 до 45 лет.

Факт Почему важно регулировать эмоциональное состояние? Управление эмоциями играет ключевую роль в снижении уровня стресса и повышении психологической устойчивости, особенно в условиях финансовой нестабильности.