Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио.

Ученые из Университета штата Пенсильвания установили, что замена ежедневных перекусов на орехи пекан помогает снизить уровень холестерина в крови и повысить общее качество рациона.

Загрязненный воздух очень опасен для здоровья — долгое нахождение в такой среде чревато болезнями дыхательных путей, аллергией и даже снижением когнитивных способностей.

Пилатес — это уникальная система упражнений, которая помогает укрепить глубокие мышцы, улучшить осанку и повысить гибкость.

В Нижневартовске сотрудники окружной больницы вытащили с того света пациента с перерезанным горлом.

Группа ученых из Кореи и Китая назвала способ похудеть к лету для мужчин старше 45 лет. Их исследование приводит Men Today.

Чтобы уменьшить симптомы похмелья, алкоголь нужно пить по системе «водного сэндвича».

Чтобы уменьшить симптомы похмелья, алкоголь нужно пить по системе «водного сэндвича».

С 17 по 23 марта проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта) Здоровье полости рта — это не только отсутствие…

С 17 по 23 марта проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта) Здоровье полости рта — это не только отсутствие…